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養生茶
8款藥茶幫女性保養皮膚
www.aminiforum.com.cn  2016/11/29 15:39:44  編輯:搜中醫  來源:家庭醫生在線
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   女性保養皮膚的方法雖然有很多,但是很少有沒有副作用的方法。藥茶就是一種副作用少的保養皮膚的方法,不同的藥茶會有不同的功效和作用。今天,就來為大家介紹一下都有哪些保養皮膚的藥 ...

   女性保養皮膚的方法雖然有很多,但是很少有沒有副作用的方法。藥茶就是一種副作用少的保養皮膚的方法,不同的藥茶會有不同的功效和作用。今天,就來為大家介紹一下都有哪些保養皮膚的藥茶吧。

 

   8款藥茶幫女性保養皮膚

 

   玫瑰美顏茶

 

   材料:干品玫瑰花1g,麥冬、玉竹、首烏各1.5g。

 

   做法:200毫升的開水沖泡十分鐘。

 

   功效:南方的氣候使得不少女性面色不佳,這茶能提升面色。疏肝解郁、美白潤膚和補血益津。玉竹養顏、麥冬潤燥、何首烏滋補抗衰老。

 

   珍珠茶

 

   材料:取珍珠粉、茶葉適量調配。

 

   做法:每次取3克,沸水沖泡,每月三次。

 

   功效:潤肌澤膚。減少面部皺紋,延緩衰老。

 

   祛斑花果茶

 

   材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量

 

   做法:白果去殼、去衣,雪梨去皮切粒。將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可。加入牛奶,煮滾。待放涼后,加入蜂蜜飲用。

 

   功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。

 

   蜜醋茶

 

   材料:食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。

 

   做法:沸水沖泡,代茶頻飲,每日1劑。

 

   功效:滋潤皮膚,消除疲勞??蓽p輕皮膚干燥,延緩衰老。

 

   抗衰蓮花茶

 

   材料:綠茶3g、蓮花6g。

 

    做法:將蓮花洗凈陰干,與綠茶共碾細末。用濾紙做成袋泡茶。每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用。

 

   功效:美白肌膚,防止衰老。

 

   三花保健茶

 

   材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。

 

   做法:將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。加水煮2分鐘左右。過濾后放冰糖即可飲用。

 

   功效:薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素3、鎮定安神、避免皺紋。

 

   美白檸檬香蜂茶

 

   材料:香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量。

 

   做法:香蜂草用沸水沖泡放涼。過濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調味。

 

   功效:香蜂草能夠放松心情,緩解神經緊張;檸檬富含V3,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

 

   潤肌養顏茶

 

   材料:大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量。

 

   做法:將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末,加水煮3-5分鐘。過濾其汁液,加冰糖放涼后飲用。

 

   功效:大生地有清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂層,促進皮膚的新陳代謝,增加皮膚的彈性及光滑,補充營養素。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。

 

   在喝藥茶時要注意不能和以下這些食物同食哦。

 

   喝藥茶不能吃什么

 

   茶與狗肉。狗肉中富含蛋白質,而茶葉中鞣酸較多,如食狗肉后立即飲茶,會使茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合為鞣酸蛋白。這種物質有收斂作用,能減弱腸蠕動,產生便秘,代謝產生的有毒物質和致癌物滯腸內被動吸收,而不利于健康。

 

   茶和白糖。茶葉味苦性寒,人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增強消化機能。再就是利用茶的寒涼之性,達到清熱解毒的效果。如茶中加糖,就會抑制這種功能。但古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方,作為食療可以,若平時飲茶則不宜配糖。

 

   茶與雞蛋。茶水煮雞蛋,茶的濃度很高,濃茶中含有較多的單寧酸,單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質,影響人體對蛋白質的吸收和利用。雞蛋為高蛋白食物,所以不宜用茶水煮雞蛋食用。

 

   茶與羊肉。雖然時常吃一些羊肉對身體大有稗益,但在吃羊肉喝茶時,羊肉中豐富的蛋白質能同茶葉中的鞣酸“聯姻”,生成一種叫探酸蛋白質的物質。這種物質對腸道有一定的收斂作用,可使腸的蠕動減弱,大便里的水分減少,容易發生便秘。吃完羊肉后也不宜馬上喝茶,應等2—3小時再飲茶。

 

    以上8款藥茶,來選擇適合你的吧。

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