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養生茶
春天喝什么茶
www.aminiforum.com.cn  2020/4/27 11:40:58  編輯:搜中醫  來源:彩牛養生
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   春天天氣冷暖反復,變化無常,易外感風邪溫邪,這個時候適合飲花茶,花茶可以驅散體內寒邪之氣,促進陽氣生發。那么春天喝什么茶呢?下面一起來了解一下 ...

    春天天氣冷暖反復,變化無常,易外感風邪溫邪,這個時候適合飲花茶,花茶可以驅散體內寒邪之氣,促進陽氣生發。那么春天喝什么茶呢?下面一起來了解一下。

 

    春天喝什么茶

 

    1.玫瑰花茶

 

    玫瑰花性微溫,并含有豐富的維他命,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,并能消除疲勞、改善體質,適于春季飲用。

 

    2.金銀花茶

 

    金銀花性味甘寒,具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效,可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病癥,對癤痛、腸炎也有緩解之效。

 

    3.菊花茶

 

    菊花茶不僅有清肝明目的作用,而且還有下火、排毒、清熱、消腫等功能,能有效排除體內毒素,增強抵抗力,春天是萬物始發之際,人體也有可能陽氣過剩,所以喝些菊花茶降降火氣也是不錯的。

 

    4.菊花人參茶

 

    人參含有皂甙及多種維生素,對人的神經系統具有很好的調節作用,可以提高人的免疫力,有效驅除疲勞,而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用,兩者合用具提神的作用。

 

    5.茉莉花茶

 

    茉莉花茶的香氣,可以用“嫩茶窨花香,芬芳人人夸”來形容,其實茉莉花茶不僅香味誘人,還具有清熱解暑、健脾安神、化濕理氣、抗衰老、提高機體免疫力的功效,是一種健康飲品,比較適合春季來喝。

 

    6.薄荷茶

 

    春困來襲,喝薄荷茶是近來最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛涼,主要含有揮發油,油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等,一定的刺激性,不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。

 

    7.蒲公英茶

 

    蒲公英茶使用的是切細且干燥的根或葉子,含有豐富的維生素和礦物質,具有清熱解毒,強化肝臟和降低膽固醇的作用。蒲公英是天然的利尿劑和助消化圣品;,適合有水腫毛病的人飲用,也能解除消化不良和便秘,清凈血液,促進母乳的分泌。春季易上火,蒲公英對其有緩解作用。

 

    以上就是為大家介紹的春天喝什么茶的相關介紹,希望可以幫助到大家。春季喝茶有利于驅走冬天積蓄在體內的寒邪,促進人體陽氣的生發,加點枸杞,還能養肝。

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