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四季養生
很多人在冬季都會出現上火的情況,表現出來的癥狀就是口腔潰瘍、咽喉發炎等,冬季的天氣明明是寒冷的,上火的人卻不在少數,而且上火后遲遲都不好,在飲食上也要諸多顧忌,所以我們需要多了解冬季上火的原因,以及在出現口腔潰瘍等上火癥狀后該采取怎樣的措施來改善。...[詳情]
大雪節氣是二十四節氣中第21個節氣,天氣越來越冷,降雪的可能性增加。大雪節氣需做好防寒保暖工作,同時要調整好飲食和起居,避免受到致病菌入侵,降低患上疾病風險。...[詳情]
進入到秋季后,人體陽氣逐漸衰退,陰氣會不斷增強,人體的腸胃抵抗力會明顯下降,讓各種致病菌有機可乘,對胃部造成一定傷害。其實,秋天是養生的好季節,是胃調理的關鍵,下面是養胃的幾個要點。...[詳情]
許多人都喜歡秋天,秋天不僅僅是一個豐收的季節,也是一個宜人的季節。從炎熱的夏天漸漸過渡到寒冷的冬天,早晚涼爽,午間炎熱是秋天氣候最大的特點。季節轉換之際,我們的身體也會有一些變化來適應環境的變化,需要了解掌握一些關于秋季的養生小技巧,來維系身心健康。...[詳情]
炎炎夏日來臨,人們常常調侃自己的生命是由空調給予的,但夏季長期待在空調環境中,容易引起空調病,其主要癥狀是頭暈耳鳴,全身無力,四肢肌肉關節酸痛和記憶力減退等,那為什么會出現空調病呢。...[詳情]
今天是白露,也是秋季的第三個節氣?!鞍茁肚锓忠?,一夜冷一夜”,白露之后,氣溫迅速下降,早晚溫差進一步增大,暖寒交替之際,最易生病,因此白露時節,一定要注意養生。...[詳情]
很多人生活中的飲食很隨意,不知道怎樣養生才能對身體有好處。其實養生要從飯菜、喝水以及日常生活中一些小習慣做起。特別是秋季早晚溫差大,不注意容易出現感冒咳嗽,甚至其他的嚴重疾病的發生,所以秋季更應該注重養生保健。...[詳情]
秋季天氣相對比較干燥,會影響到人們的身體健康,而各種疾病也隨之而來。并且秋季早晚溫差大,因此,一定要做好相應的養生措施,健康度過秋季。不過養生的方法有很多,應該怎么選擇呢?...[詳情]
加長版“三伏天”來勢洶洶,夏季高溫的熱浪持續不斷,氣溫一路走上坡。近期,廣東多地出現高溫天氣,高溫預警更是持續生效中。高溫天氣,不少人仍堅持在戶外工作。有的人認為,中暑不過是口渴、頭暈,體溫高了些,只要休息一下就能好,其實不然。中暑容易引發一系列的器官...[詳情]
如今已進入炎炎夏日,高溫下工作一段時間就非常容易引起中暑。中暑容易使人出現頭暈頭痛、口渴汗多、注意力不集中、心悸惡心等一些引起身體不適的癥狀。如果不及時處理,很有可能出現休克甚至昏迷,直至危及生命,所以面對中暑的情況,及時正確的處理就顯得尤為重要了。...[詳情]
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熱門保健
金秋時節,由于早晚氣溫變化甚大,氣候干燥,空氣中缺乏水分,往往... [詳細]
秋季五行屬金,所對應的臟為肺,秋季肅降,此時應保養肺氣,防止發... [詳細]
秋天,天氣干燥,要多喝水多吃水果?,F在,社會的進步,科技的發達... [詳細]
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