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·膳食國粹:中醫藥膳 傳世養生 ·防好夏季病 健康歡度盛夏     ·夏季6節氣養生之中醫寶典
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夏季養生
炎炎夏日來臨,人們常常調侃自己的生命是由空調給予的,但夏季長期待在空調環境中,容易引起空調病,其主要癥狀是頭暈耳鳴,全身無力,四肢肌肉關節酸痛和記憶力減退等,那為什么會出現空調病呢。...[詳情]
加長版“三伏天”來勢洶洶,夏季高溫的熱浪持續不斷,氣溫一路走上坡。近期,廣東多地出現高溫天氣,高溫預警更是持續生效中。高溫天氣,不少人仍堅持在戶外工作。有的人認為,中暑不過是口渴、頭暈,體溫高了些,只要休息一下就能好,其實不然。中暑容易引發一系列的器官...[詳情]
如今已進入炎炎夏日,高溫下工作一段時間就非常容易引起中暑。中暑容易使人出現頭暈頭痛、口渴汗多、注意力不集中、心悸惡心等一些引起身體不適的癥狀。如果不及時處理,很有可能出現休克甚至昏迷,直至危及生命,所以面對中暑的情況,及時正確的處理就顯得尤為重要了。...[詳情]
眼看90后也步入養生行列了,夏季如何才能有效保健身體,健康養生,今天就一起來看看夏季養生的具體方法,讓你保持年輕狀態。...[詳情]
今天是二十四節氣的小暑,“暑”代表炎熱,小暑即為小熱。盡管沒到最熱的時候,還是會出汗較多,導致體力消耗增加出現疲勞,此時不僅要保證心態平和,飲食營養,補充水分,更要清涼避暑。...[詳情]
三伏天是小暑和處暑期間的一段時間,其悶熱、潮濕的天氣讓人易疲勞和中暑,那么三伏天將至該如何養生呢?...[詳情]
夏至節氣到來,天氣也將更熱,若是不及時保健的話,身體會出現問題,經受不住炎熱的攻擊的。一旦身體垮了,問題就會接踵而來,比如出現上火、中暑等不適。因此,做好夏至養生措施,刻不容緩。那夏至養生要注意什么呢?...[詳情]
芒種氣節的到來意味著天氣會開始越來越熱的同時雨天也會越來越多,那么這種氣節我們該如何養生呢?...[詳情]
夏季天氣比較炎熱,在這個季節人們會心煩意亂,身體容易出一些健康方面的問題。其實夏季也是養生的好時節,養成良好的生活習慣和飲食習慣,自己的身體會更加健康。不過,在夏天養生千萬不要做以下這幾件事,否則身體健康會受到影響。...[詳情]
夏天將到,天氣越來越熱,很多人進入了“苦夏”的階段?!翱嘞摹敝傅氖侨藗兲鞖庖粺峋腿菀壮圆幌嘛?,在夏天體重減少的情況。吃不下飯就會耽誤營養的吸收,讓人體質變差,容易生病。那么,夏天應該如何增進食欲呢?接下來就讓我們一起來了解一下。...[詳情]
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金秋時節,由于早晚氣溫變化甚大,氣候干燥,空氣中缺乏水分,往往... [詳細]
秋季五行屬金,所對應的臟為肺,秋季肅降,此時應保養肺氣,防止發... [詳細]
秋天,天氣干燥,要多喝水多吃水果?,F在,社會的進步,科技的發達... [詳細]
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