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冬季養生
很多人在冬季都會出現上火的情況,表現出來的癥狀就是口腔潰瘍、咽喉發炎等,冬季的天氣明明是寒冷的,上火的人卻不在少數,而且上火后遲遲都不好,在飲食上也要諸多顧忌,所以我們需要多了解冬季上火的原因,以及在出現口腔潰瘍等上火癥狀后該采取怎樣的措施來改善。...[詳情]
大雪節氣是二十四節氣中第21個節氣,天氣越來越冷,降雪的可能性增加。大雪節氣需做好防寒保暖工作,同時要調整好飲食和起居,避免受到致病菌入侵,降低患上疾病風險。...[詳情]
養生這個話題,不管是在什么時候都十分具有討論度,而在臘八節的時候,也是養生的好時期,那么臘八節養生小常識有哪些呢?如何養生呢?接下來就跟隨本期的老黃歷一起來看看吧!...[詳情]
冬天天氣寒冷,很多女生都出現手腳冰冷的情況,那么手腳冰涼是一種病嗎?應該怎么改善手腳冰涼的情況呢?下面我們一起來看一看。...[詳情]
現如今人們越來越重視到養生的重要性,養生不僅能夠讓身體變得更加的強壯,不容易生病,而且還會讓人心情更加開闊和開朗,不至于因為小事而斤斤計較。冬天雖然天氣比較寒冷,但是依然是養生的好季節,接下來就讓我們一起來了解幾個關于冬季養生的小常識。...[詳情]
冬季寒冷的空氣很容易刺激到呼吸系統,如果抵抗力有所下降,一下子就傷風感冒了,病情嚴重的發展到了肺炎、哮喘、慢性支氣管炎等?;疾∪巳阂膊粌H局限于老人兒童等高危人群,就連不少平時身體強壯的中青年人也紛紛遭殃。所以冬季一定要注意肺部護理,那么在冬季如何養好我...[詳情]
腦梗這種疾病是現在比較常見的疾病之一,而且腦梗塞患者的年齡也呈現不斷下降的趨勢。不得不說腦梗給我們的生活帶來了很多不便,嚴重的腦梗甚至會直接死亡。因此,我們應該提高健康意識,了解造成腦梗塞的原因有哪些?應該怎樣預防?...[詳情]
寒冬臘月,天寒地凍,隨著嚴寒的襲來,高血壓、心梗、心絞痛、心律失常以及腦卒中等心腦血管疾病發生率、致死率大大增加。那么,為什么天冷易發心腦血管疾病呢?下面咱們就談談。...[詳情]
三九寒天,體寒的小伙伴們可能經常手腳冰涼,這個時候泡腳就更能發揮其功效了,泡腳能有效緩解感冒和頭痛,促進全身血液循環,同事刺激足部穴位、反射區和經絡。如果體內寒濕,多泡腳可以加速體內排濕,那泡腳又有什么講究呢?下面我們就來了解一下。...[詳情]
現在社會生活條件越來越好,人們的物質生活水平也越來越高。同時,在城市中特別是大城市中生活的人們節奏越來越快,人們通常在金錢中丟失了健康。所以近些年來人們越來越注重養生,也有越來越多的人開始養生。那么,你對養生有多少了解呢?...[詳情]
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秋季五行屬金,所對應的臟為肺,秋季肅降,此時應保養肺氣,防止發... [詳細]
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