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·膳食國粹:中醫藥膳 傳世養生 ·防好夏季病 健康歡度盛夏     ·夏季6節氣養生之中醫寶典
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膳食養生
很多人覺得“發物”是很多病癥的禁忌食物,發物是指富有營養或有刺激性,但易誘發某些疾病的食物。生活中常見的發物有雞肉、蛋類和豬頭肉以及各種海鮮等,到底哪些是發物呢。...[詳情]
雖然疫情已經被控制住了,但是隨時有卷土重來的可能,所以我們依然要提高自己的免疫能力,讓自己的身體更加的強勁,隨時做好準備。提高自己的免疫力,很多人都說可以養成規律運動的習慣,這是比較重要的一方面,但是飲食這一方面也需要注意。接下來就讓我們一起來了解一下...[詳情]
只要一生病,不管是醫生還是家人,總是囑咐多喝水,特別是多喝開水。多喝開水有利于身體健康,降低患上腸道疾病風險,同時也能促進身體代謝速度,不妨來了解一下喝開水的好處,同時要掌握正確的喝水方法。...[詳情]
眼之中,我們又迎來了一年當中最熱的季節——夏季。因為夏天的高溫,很多人的食欲會受到嚴重影響,會逐漸產生食欲不振的現象。而長期的食欲不振更是會對我們身體產生消極作用。...[詳情]
每一個女人對自己的容貌都會很在意,好的容顏會引來他人贊嘆,自己每天看了心情也好,俗話說女為悅己者容。走在大街上,對于那種氣色紅潤、膚白貌美的女人總也會忍不住多看幾眼,心里也會忍不住要感慨幾句真的太美了!女人要想有好的容顏,氣血充足就顯得尤為重要。人與人...[詳情]
伴隨著生活節奏的加快,同時隨著年齡的增長,女人總是在不知不覺的歲月中老去,然而行走在大街上,你會發現有些女人即便是上了年紀生了幾個孩子,容貌卻依舊年輕,身材也非常苗條。而有著女人還未過30卻明顯感覺到了衰老。其實衰老也就是新陳代謝的降低,這是每個女人都不...[詳情]
對于愛美的女性朋友們來說,最忌諱的就是容顏衰老。但是隨著人們年齡越來越大,身體的各部分機能也會出現不同下降趨勢,很多人會出現氣血不足的情況,這種癥狀會導致女性面容衰老。隨之而來就是皮膚暗黃月經失調的情況,在生活中一些堿性食物可以幫助女性護膚,同時還可以...[詳情]
維生素H是一種重要的營養素。維生素H對于代謝脂肪酸,葡萄糖和氨基酸很重要,也可以促進新陳代謝,改善頭發,皮膚和指甲的健康,增強記憶功能和大腦健康,讓心臟更強壯。...[詳情]
胃不好的人吸收不好,長期下去營養不良,對身體極為不利。以下這6種水果可以養胃,胃不好的人多吃一些。...[詳情]
很多女性都喜歡吃水果,大家都知道多吃水果有利于健康,而且能美容排毒,對于愛美的女性來說是離不開水果的。夏季是水果的盛產季節,也是女性享受口福的時候,下面介紹一些適合女性食用的水果。...[詳情]
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熱門保健
金秋時節,由于早晚氣溫變化甚大,氣候干燥,空氣中缺乏水分,往往... [詳細]
秋季五行屬金,所對應的臟為肺,秋季肅降,此時應保養肺氣,防止發... [詳細]
秋天,天氣干燥,要多喝水多吃水果?,F在,社會的進步,科技的發達... [詳細]
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