醫院 | 醫生 | 郎中 | 科室 | 疾病 | 癥狀 | 藥品 | 藥企 | 藥店 | 械企 | 快訊 | 百科 | 方劑 | 就醫 | 護理 | 臨床 | 論壇
養生 | 美容 | 塑身 | 運動 | 飲食 | 古法 | 針灸 | 推拿 | 拔罐 | 刮痧 | 專題 | 視頻 | 診斷 | 教育 | 展會 | 圖庫 | 微博
·生活中如何認識保健品的誤區  ·拔罐療法:火罐你了解多少呢  ·打造水嫩肌膚 讓女人更加柔美
·膳食國粹:中醫藥膳 傳世養生 ·防好夏季病 健康歡度盛夏     ·夏季6節氣養生之中醫寶典
  文章
  • 文章
  • 醫院
  • 醫生
  • 疾病
  • 癥狀
  • 養生
  • 飲食
  • 古法
  • 方劑
  • 專題
  • 視頻
  • 圖庫
 
快訊首頁頂部通欄廣告 1000x70
您的位置首頁 > 中醫快訊 > 健康快訊 > 正文
冬季要注意哪些衛生習慣?
www.aminiforum.com.cn  2020/11/25 10:44:01  編輯:搜中醫  來源:互聯網
更多
復制網址 打印 我要說兩句
  現如今,新型冠狀病毒在全球蔓延,我國最近又出現境外輸入病例,有的省份卻出現零星散發狀態。冬季正是呼吸道疾病傳染期,因此每個人都不能放松警惕,保持良好的衛生習慣。...

    現如今,新型冠狀病毒在全球蔓延,我國最近又出現境外輸入病例,有的省份卻出現零星散發狀態。冬季正是呼吸道疾病傳染期,因此每個人都不能放松警惕,保持良好的衛生習慣。

 

    從全球的疫情形勢來看,進入初冬以后,尤其是11月后,全球每日報告病例數經常突破60萬,多次創造紀錄。這幾天,國內多點出現零星病例,也提示我們新冠病毒在不停地“敲打”著國門。應該說,我們今年冬季面臨著一次大考。轉起周知,提高警惕!

 

    冬季不能丟哪些衛生習慣?

 

    1、經常開窗通風

 

    嚴寒冬季,人們的室內活動時間增多,易造成人員聚集,使得室內通風不良,進而增加傳染病傳播幾率。因此需注重于家庭清潔和衛生,定期開窗通風,特別是北方家庭,每天上午和下午分別開窗通風一次,每次不能少于20分鐘,必要時需儲備好防疫物資。因為新冠病毒可通過飛沫傳播,開窗通風能降低房間內病毒濃度,有效預防肺炎感染。另外還需經常對門把手、手機和馬桶墊清洗,必要時需用消毒劑擦拭。

 

    2、做好公共場所清潔和消毒

 

    在公共場所需時刻注意環境衛生清潔,尤其是對高頻次接觸物品表面清潔和消毒,如門把手、電梯和樓梯。在密閉公共場所工作的人員,如保潔員、服務人員和售貨員等,必須戴上口罩,養成勤洗手的好習慣。不能隨意用手觸摸嘴巴、鼻子和眼睛,以免引發感染。

 

    3、堅持分餐制

 

    兩個人和兩個人以上一起吃飯時需采取分餐制,用公勺公筷??人曰虼驀娞鐣r需用手肘遮蓋,不能對著他人咳嗽。只要外出就要戴上口罩,尤其是去人口密集的公共場所時。兒童、孕產婦以及老年人等免疫力弱的人需強化衛生防護措施,減少不必要的出門。

 

    溫馨提示

 

    在這特殊時期一刻也不能松懈,經常用肥皂和流動的水洗手,也可以用含酒精成分的免洗洗手液。避免接觸家畜家禽和野生動物,外出時必須戴上口罩,和他人保持一米以上的距離,盡量不要接觸有感冒或流感樣癥狀的人。不能吃半生不熟食物,保證肉類和蛋類必須煮熟熟透之后才能吃。保證居住房間空氣流通,同時要多參加體育鍛煉來增強體質,每天至少睡夠7~8個小時。

更多
復制網址 打印 我要說兩句
“說中醫話,做中醫事,開中醫方,取中醫效”,“必須是開中藥多、藥方又小的純中醫”,“臨床經... [詳細]
感冒,在生活中最常見不過,一旦出現了感冒不適癥狀,很多人自己當醫生,給自己抓藥。市面上也有... [詳細]
鄂ICP備12017609號-5 鄂公網安備42010302000145號 搜中醫 搜中醫網 @2010-2020 www.aminiforum.com.cn All Rights Reserved
網站熱線:027-83600006 傳真號碼:027-83669123轉615 主辦:中國中醫科學院  
2017亚洲男人天堂天堂 - 视频 - 在线观看 - 电影影院 - 品赏网