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健康自檢
6個信號提醒你體內毒素太多!再不排毒小心要大病
www.aminiforum.com.cn  2018/4/23 16:23:28  編輯:搜中醫  來源:互聯網
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  人體每天都要攝入一定的食物來維持身體所需要的能量,每個人所需要的量都會有所不同。通常來說男生的食量會比女生要高。這是體質跟身形的差距。而攝入的食物會經過我們身體的器官進行一...

    人體每天都要攝入一定的食物來維持身體所需要的能量,每個人所需要的量都會有所不同。通常來說男生的食量會比女生要高。這是體質跟身形的差距。而攝入的食物會經過我們身體的器官進行一系列的消化跟吸收,會剩下一些沒有用的殘渣跟廢物,等著排放出體內。但是或多或少,我們的體內還是會殘留一些毒素。如果一直沒有調理,久而久之,體內毒素積攢過多,身體就會出現一些信號提醒你,但有些認為是小毛病,容易被忽略掉。

 

    那么,體內毒素過多會有哪些表現呢?

 

    1、口臭、口氣不清新:有些人明明也上火或者吃什么重口的食物,但就是容易口臭,尷尬的是,放屁也是味大,連呼吸也是帶有異味。很大的原因是腸道里面堆積著許多沒有排出的廢物跟毒素。

 

    2、皮膚干燥、易過敏:女性朋友應該有較大的感觸,皮膚真是不好伺候,平時干燥油膩就算了,沒事還要起起紅疹、色斑,過過敏。讓人抓狂,這是肝臟、腎臟負荷工作導致效率下降,繼而出現各種皮膚問題來反饋。在日常也要注意肝臟器官的調理,這是我們身體最大的“排毒所”,好好養護才能更好的維持身體健康。

 

    3、額頭長痘:這是屬于心臟“管轄”的區域,如果額頭大量的冒痘,大多是心火過旺的原因。值得注意的是,要內在調理,不能只用外在產品。如果隨意用藥不對癥,很容易蔓延到臉部其它地方。


    4、脂肪堆積:這是因為脾的消化功能不佳,毒素無法及時排出體外導致的,在中醫上,脂肪另有一個名字是痰濕。對于想減肥的人群,必須恢復脾胃正常代謝痰濕,不然容易出現反彈的情況。

 

    5、月經量少或經期短,顏色暗:很多人對這樣的情況,第一反應就是覺得自己氣血不足,其實有時候腎功能的旺盛與否也會表現為月經的產生跟消失,如果腎臟毒素過多,經血也會隨著影響。

 

    6、便秘:排便是人體向外排出毒素的主要途徑之一,如果出現便秘,很多時候這個人的身體健康也是欠佳,但是便秘不單單是腸道的問題,一開始或許是某個器官出現異常,繼而影響到大腸的傳到時長。而便秘就意味著大量的毒素廢物在身體內被反復吸收,所以出現便秘還是要及早調理為好。

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