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偏方秘方
少白頭應該怎么調理 試試這幾種偏方?
www.aminiforum.com.cn  2018/9/3 11:51:11  編輯:搜中醫  來源:互聯網
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  有一部分少白頭屬于先天性的,如果在青春期出現了少白頭,那就有可能是營養障礙所引起的,長時間的營養缺乏、精神處于緊張狀態、受到陽光照射不足就會引起腎陰虛,從而導致白頭發。...

    有一部分少白頭屬于先天性的,如果在青春期出現了少白頭,那就有可能是營養障礙所引起的,長時間的營養缺乏、精神處于緊張狀態、受到陽光照射不足就會引起腎陰虛,從而導致白頭發。

 

    少白頭要注意什么?

 

    1、多補充營養

 

    少白頭的患者要多攝入富含酪氨酸的飲食,只有補充充足的洛氨酸才有利于黑色素的形成,當酪氨酸缺乏時就會導致少白頭,可以從魚肉、兔肉、瘦豬肉、瘦牛肉、雞肉、堅果類里面攝取酪氨酸,另外也應該多吃具有烏發養發的食物。

 

    2、保證充足睡眠

 

    少白頭的患者一定要保證充足的睡眠,做到早睡早起,保證8到9個小時的睡眠時間即可。盡量減少碳酸飲料,不吸煙也不能喝酒,吸煙喝酒就會導致人體出現慢性的酸中毒通從,從而增加白發。

 

    治療少白頭的中藥偏方?

 

    1、女貞子巨勝子飲

 

    需要500克女貞子,250克巨勝子,全部放在水里進行煎服,每次服用20毫升,每天需要2到3次,使用溫開水進行送服,此方法特別適合于陰虛血燥所引起的少白頭。

 

    2、大蒜姜涂擦

 

    需要兩瓣大蒜,一塊姜,把這兩種全部搗成泥狀放在頭皮上擦,最后使用清水沖洗即可。如果嫌棄有大蒜味道的話可以適當的噴些香水,連續擦四個月左右就可以看到效果。

 

    3、桑白皮擦涂

 

    需要90克桑白皮,把桑白皮挫細,放在水里煮開去除渣,然后涂抹在長有白發的地方。此方法有利于頭發的保健,適合于任何年齡段的人群。

 

    4、女貞子桑葚子飲

 

    需要520克女貞子,300克桑葚子、早蓮草到元朝,首先要把女貞子放在干燥的地方,然后放在酒里浸泡一天蒸透之后曬干,桑葚和早蓮草陰干放在一起研磨成細末,制作成藥丸,每天早晚各服用一次。

 

    5、何首烏黑芝麻粥

 

    需要150克的黑芝麻粉和何首烏粉,把這兩種藥材全部放在鍋里面,加入適量的糖煮開即可,每天晚上服用一碗,堅持半年之后就可以發現白發明顯的轉黑。

 

    溫馨提示

 

    要注意孩子的飲食多樣化,這樣才能夠全面的補充營養,多吃富含維生素a、鋅、維生素b族的食物,少吃零食、辛辣油膩的食物,避免挑食和偏食。

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